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Jugo reanimante con amaranto

Jugo reanimante con amaranto

Para estos días de verano y calor tenemos esta receta que es ideal Para deportistas de alto rendimiento, exceso de actividad física, falta de masa muscular, desánimo, depresión, cansancio crónico, fatiga, etc.

Ingredientes

  • 1 Plátano (banano, cambur, guineo) ya limpio y sin piel
  • 4 cucharadas de miel
  • 1 porción de mango
  • 1 pera
  • 2 o 3 cucharadas de amaranto inflado (cereal)
  • 2 nueces

Preparación

Licuar todos los ingredientes y consumir de inmediato.

 

Fuente: http://www.mis-recetas.org

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